Mendung dan Hujan, Masih Perlu Sunscreen? Ini yang Sebenarnya Terjadi pada Kulitmu

Merasa aman tidak pakai sunscreen karena cuaca di luar sedang mendung dan gerimis? Pikirkan lagi. Kebiasaan ini sering kali dianggap sepele, padahal secara diam-diam sinar UV tetap merusak lapisan kulitmu, memicu penuaan dini, hingga meningkatkan risiko flek hitam permanen, bahkan saat kamu tidak melihat matahari sama sekali.

Hai, Implovers! Lora di sini. Begitu langit abu-abu, banyak dari kita langsung menyimpan sunscreen di laci. Alasannya masuk akal: nggak ada matahari yang terasa menyengat. Tapi justru di situ jebakannya. Yuk, kita bahas apa yang sebenarnya terjadi pada kulit saat mendung dan gerimis, dan kenapa sunscreen tetap wajib.

Saat Mendung dan Gerimis, Apakah Sinar UV Masih Ada?

Masih ada. Awan memang membuat langit gelap dan udara terasa sejuk, tapi awan, terutama yang tipis, hanya menyaring sebagian sinar UV. Sisanya tetap sampai ke kulitmu. Apalagi Indonesia dekat dengan khatulistiwa, jadi paparan UV tergolong tinggi sepanjang tahun, termasuk di musim hujan.

Di hari mendung, awan juga jarang menutup langit secara merata. Ada saat-saat ketika celah awan terbuka dan sinar matahari langsung menyentuh kulit tanpa kamu sadari, misalnya saat kamu sedang menunggu ojek atau menyeberang jalan.

Kenapa Kulit Terasa "Aman" Padahal Tidak?

Ini alasan utama kita sering lengah: kita tidak bisa merasakan UV.

Rasa hangat di kulit datang dari sinar inframerah, bukan dari UV. Saat mendung, rasa hangat itu hilang, jadi otak kita menyimpulkan "nggak ada bahaya". Padahal UV tetap bekerja tanpa tanda apa pun. Tidak ada rasa panas, tidak ada kulit memerah saat itu juga. Dampaknya baru terlihat berminggu-minggu sampai bertahun-tahun kemudian dalam bentuk flek dan kulit kusam, dan saat itu kita sudah susah menghubungkannya dengan hari-hari mendung yang kita lewati tanpa sunscreen.

Ada dua jenis UV yang perlu kamu kenali:

• UVB terutama mengenai lapisan terluar kulit. Efeknya bisa terlihat cepat: kulit merah, terasa panas seperti terbakar, dan tampak kusam.
• UVA menembus lebih dalam. Efeknya pelan tapi menumpuk: flek, tanda penuaan, dan kulit kusam. UVA juga bisa menembus awan, bahkan kaca jendela.

Dan karena UVA tidak menimbulkan rasa terbakar, ia sering menjadi penyebab kerusakan yang tidak terasa. Itu sebabnya hari mendung tetap berisiko.

Mitos vs Fakta Soal Sunscreen di Hari Mendung

Apa yang Terjadi pada Kulit Kalau Tidak Pakai Sunscreen Saat Mendung?

Kalau kebiasaan ini berlangsung terus, dampaknya bisa seperti ini:

• Flek hitam dan warna kulit tidak merata. Paparan UV memicu kulit memproduksi pigmen berlebih untuk melindungi diri.
• Penuaan dini. Garis halus dan kulit kehilangan kekenyalan lebih cepat.
• Kulit kusam. Wajah terlihat kurang segar dan tidak bercahaya.
• Kulit lebih mudah terasa tidak nyaman. Paparan berulang bisa memicu iritasi atau kemerahan.

Kabar baiknya, semua ini bisa dicegah dengan satu langkah sederhana yang konsisten.

Sunscreen yang Bagus Itu yang Seperti Apa?

Pertanyaan yang sering muncul: sunscreen yang bagus itu yang mana, dan merk sunscreen yang bagus itu apa? Daripada terpaku pada nama besar, cek empat hal ini di label:

1. Perlindungan UVA dan UVB. Pastikan ada SPF dan PA. SPF menahan UVB, PA menahan UVA. SPF 50 PA++++ termasuk perlindungan tinggi.
2. Tekstur yang nyaman. Sunscreen terbaik adalah yang betah kamu pakai tiap hari. Buat yang kulitnya berminyak, cari sunscreen yang cocok untuk kulit berminyak dengan tekstur watery, ringan, cepat meresap, dan tidak lengket, supaya wajah tidak makin mengilap di cuaca lembap.
3. Non-comedogenic dan tanpa white cast. Pori tidak mudah tersumbat, dan hasilnya tetap natural di semua warna kulit.
4. Kandungan yang merawat. Bahan pelembap dan penenang jadi nilai tambah.

Kamu mungkin juga pernah dengar physical, chemical, dan hybrid sunscreen. Physical memantulkan UV, chemical mengubah UV menjadi panas, dan hybrid menggabungkan keduanya. Lalu hybrid sunscreen untuk kulit apa? Karena menggabungkan dua cara kerja, umumnya bisa dipakai di berbagai jenis kulit. Yang paling menentukan tetap kenyamanan tekstur dan kebutuhan kulitmu. Kalau kulitmu sensitif atau punya kondisi tertentu, konsultasikan ke dokter kulit.

Cara Pakai Sunscreen yang Benar, Termasuk Saat Gerimis

Pakai sunscreen yang bagus tapi kurang banyak sama saja kurang optimal. Gunakan metode "dua jari": keluarkan produk sepanjang dua ruas jari (telunjuk dan tengah) untuk wajah dan leher, lalu ratakan. Tunggu sampai meresap sebelum lanjut ke langkah berikutnya, supaya tidak pilling, baik saat dilapis moisturizer atau serum maupun saat dilanjut makeup.

Kalau beraktivitas di luar ruangan, ulangi pemakaian setiap 2 jam. Di hari gerimis, kebiasaan ini tetap berlaku, karena air hujan dan keringat bisa mengurangi lapisan produk di kulit.

Lalu, apakah sunscreen bisa dipakai malam hari? Bisa, tapi sebenarnya tidak diperlukan. Sunscreen bekerja menahan sinar UV dari matahari, sedangkan malam hari tidak ada paparan itu. Fokuskan malam harimu pada pembersihan dan perawatan. Kalau kamu memakainya seharian, pastikan wajah dibersihkan dengan baik sebelum tidur.

Kenapa Implora Perfect Shield Bright Boost Sunscreen SPF 50 PA++++ Cocok untuk Hari Mendung?

Kalau kamu butuh yang praktis untuk dipakai tiap hari, Implora Perfect Shield Bright Boost Sunscreen SPF 50 PA++++ bisa jadi pilihan. Dengan SPF 50 PA++++, ia melindungi dari UVA dan UVB, sudah melalui uji dermatologis, dan berformulasi Korea.

• Tekstur watery. Ringan, cepat meresap, dan tidak lengket.
• No white cast. Nyaman untuk semua warna kulit.
• Dengan Niacinamide. Membantu kulit tetap cerah walaupun terkena matahari, sekaligus memberi blue light protection.
• Efek soothing dan calming. Dibantu Centella asiatica dan Panthenol.
• Hidrasi dan perlindungan skin barrier. Glycerin, Hyaluronic Acid, dan Ectoin menjaga kelembapan, sementara Ceramide membantu melindungi skin barrier. Ada juga Vitamin E sebagai antioksidan.
• Non-acnegenic dan non-comedogenic. Boleh dipakai untuk kulit berjerawat.
• Bisa jadi base makeup. Tidak mengganggu hasil riasan, selama sudah meresap dengan baik.

Produk ini bisa digunakan oleh ibu hamil dan menyusui, serta mulai usia 12 tahun. Kalau kamu punya kondisi kulit khusus, tetap lakukan uji coba di area kecil dulu.

Hujan Boleh Turun, Kulit Tetap Terlindungi

Mendung, gerimis, atau hujan deras, UV tetap bisa mencapai kulitmu tanpa kamu rasakan. Jadi sunscreen tetap jadi langkah wajib sebelum keluar rumah, apa pun cuacanya.

Siap lindungi kulit setiap hari? Pakai Implora Perfect Shield Bright Boost Sunscreen SPF 50 PA++++. Proteksinya nampol, glowingnya mantul. Tersedia di Shopee, TikTok Shop, Lazada, Tokopedia, Blibli, dan toko kosmetik terdekat. Yuk Fun Under The Sun, mendung sekalipun!

KEMBALI KE DAFTAR

Bagikan